Anxiété, stress
& phobies
Quand les inquiétudes ou les peurs prennent trop de place.
Retrouver des repèresUn espace d’écoute, à votre rythme
Un espace pour vous.
Un pas après l’autre.
Je suis Mathilde Rigault, psychologue clinicienne. Je vous accueille pour comprendre ce que vous traversez et construire ensemble un accompagnement qui vous ressemble.
Par téléphone, SMS ou e-mail, tout simplement.

Vous n’avez pas à tout porter seul
Il n’est pas nécessaire d’avoir les mots justes, ni un diagnostic, pour demander de l’aide.
Quand les inquiétudes ou les peurs prennent trop de place.
Retrouver des repèresDépression, confiance en soi, relations : prendre le temps de comprendre.
Être accompagnéUne écoute attentive à l’âge, aux besoins et à l’environnement de chacun.
Découvrir le suiviBesoin de comprendre ce que vous ressentez ?
TDAH, TCA, TOC, anxiété… découvrez les fiches explicativesÊtre écouté.
Se sentir compris.
Avancer ensemble.
Faisons connaissance
Je vous accueille à la Maison Médicale de Lamorlaye, dans un cadre d’écoute et d’échange. Mon approche s’appuie sur les thérapies comportementales et cognitives, les TCC.
Nous prenons le temps de comprendre votre demande, de définir ce qui compte pour vous et d’ajuster le suivi à votre situation.
Qu’est-ce que les TCC ?
Les thérapies comportementales et cognitives explorent les liens entre les pensées, les émotions et les comportements. Un travail concret, construit ensemble.
Parler de ce qui vous amène, de vos difficultés et de vos attentes.
Choisir des objectifs et des pistes de travail adaptés à votre situation.
Observer ce qui évolue, ajuster le suivi et consolider vos ressources.
Pour approfondir : les fiches et leurs références. Ces informations générales ne remplacent pas une consultation.
D’autres besoins, d’autres parcours
Le cadre de l’accompagnement est précisé dès le premier échange, selon votre demande et votre situation.
Découvrir les accompagnementsVotre cabinet à Lamorlaye
Les consultations ont lieu à la Maison Médicale, 17 ter rue du Comte Komar, 60260 Lamorlaye, sur rendez-vous.
Le cabinet accueille les habitants de Lamorlaye et des environs, notamment Chantilly, Gouvieux, Senlis, Chambly et Creil, ainsi que les personnes venant de la région parisienne.
Maison Médicale
17 ter rue du Comte Komar
60260 Lamorlaye
Stationnement gratuit
Vous pouvez stationner sur le grand parking gratuit situé juste à côté de la maison de santé.
Retrouvez le cabinet sur Google Maps et choisissez votre adresse de départ pour préparer votre itinéraire.
S’ouvre dans un nouvel onglet ou dans l’application Google Maps. Le cabinet est déjà renseigné comme destination.
Avant de nous rencontrer
Quelques repères pour aborder sereinement un premier rendez-vous.
Toutes les questions fréquentesNon. Vous pouvez venir avec une difficulté précise, des questions ou le sentiment d’avoir besoin d’être accompagné. La première rencontre permet de faire le point.
Une séance individuelle au cabinet coûte 70 € et dure 1 heure. Les interventions en entreprise font l’objet de modalités spécifiques.
Oui. Un grand parking gratuit se trouve juste à côté de la maison de santé. Le lien Google Maps vous permet de préparer votre itinéraire.
Le premier pas, tout simplement
Un appel ou un message suffit pour prendre contact.